Parcours
Mon rôle en tant que thérapeute est de créer un espace sûr et bienveillant où vous pouvez ralentir, explorer vos émotions et vos pensées, et aborder en toute sécurité des aspects de votre vie qui peuvent sembler trop accablants ou dangereux à traiter en dehors de la thérapie. Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui contribue à vos difficultés et à identifier des outils et changements favorisant un bien-être durable.
Je suis italienne et allemande de naissance et j’ai obtenu mes deux Masters en Psychologie Clinique et en Psychologie Interculturelle, ainsi que mon PhD en Psychologie Clinique, à Bruxelles, en Belgique. En parallèle de mon travail clinique, je suis également chercheuse au sein de la Région Hovedstaden, où je me concentre sur la santé mentale familiale.
Comment Puis-Je Vous Aider?
Je propose des thérapies individuelles, de couple et familiales et peux vous accompagner si vous traversez :
- Burnout et stress lié au travail
- Anxiété
- Dépression
- Crises d’identité et questions existentielles
- Défis culturels ou interculturels
- Difficultés relationnelles
- Problématiques familiales
Mon Approche Thérapeutique
Je travaille principalement selon une approche de thérapie systémique, ce qui signifie que je considère non seulement l’individu, mais aussi le contexte plus large et les relations qui peuvent contribuer à la détresse. Cela inclut la dynamique familiale, l’environnement de travail, les facteurs culturels et les circonstances de vie.
De plus, j’intègre des outils issus de la thérapie d’acceptation et d’engagement pour fournir des stratégies concrètes et pratiques afin de gérer les pensées et émotions difficiles. Mon objectif est de vous aider à développer des outils qui vous correspondent, tout en identifiant des moyens d’ajuster ou de naviguer dans votre environnement afin de soutenir un changement durable.