Psicoterapeuta

ANNA BONATO

Sono una psicoterapeuta che ha esperienza lavorando con bambini, giovani adulti e adulti in una varietà di contesti. Sono di origine italiana, ma sono cresciuta in Nuova Zelanda e negli Stati Uniti, e ho studiato nel Regno Unito e in Canada.

Therapist Anna Bonato
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FORMAZIONE SCOLASTICA

Ho conseguito un Master in psicologia clinica e Counseling presso l’istituto Adler nel centro di Toronto, dove ho anche completato il mio Bachelor of Science in Psicologia e Sociologia presso l’Università di Toronto e un certificato post-laurea in Salute mentale e Dipendenze presso la Ryerson Università a Toronto. Sono registrata presso il College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO) e presso il College of Psychologists of Ontario (CPO).

ESPERIENZA

La mia esperienza professionale si è sviluppata sia in contesti pubblici che privati. Ho svolto uno stage presso il Centro di salute mentale per adolescenti (R.I.S.E.A.) nella mia città natale, Ravenna, dove ho lavorato in stretta collaborazione con vari professionisti sanitari in un contesto di squadra. Ho lavorato sia in ambito ospedaliero che ambulatoriale presso l’ospedale locale e presso il Frederick W. Thompson Anxiety Disorders Centre del Sunnybrook Hospital di Toronto. Ho una esperienza pluriennale di psicoterapia e valutazioni di pazienti presso una varietà di studi privati.

APPROCCIO

Lavoro con una vasta gamma di clienti e problemi tra cui ansia, depressione, mancanza di autostima, traumi, relazioni familiari e interpersonali e transizioni di vita. Il mio approccio è informato dalle terapie basate sull’evidenza, tra cui principalmente la terapia cognitiva comportamentale (CBT), la psicoterapia dinamica intensiva a breve termine (ISTDP), ma anche altre, come la terapia focalizzata sulle emozioni (EFT), la terapia narrativa e le terapie basate sulla mindfulness. Attualmente sto seguendo un programma di formazione di base di 3 anni specializzato in ISTDP, che è una forma di psicoterapia breve originariamente progettata per il dolore cronico che prende di mira molti disturbi resistenti al trattamento, comportamenti autodistruttivi e blocchi emotivi/fisici nel corpo.

PERCHÉ LA TERAPIA?

Quando ci troviamo di fronte a sfide inaspettate e difficili nella nostra vita, spesso non sappiamo come chiedere aiuto e che tipo di aiuto stiamo cercando. Benché tutti abbiamo le risorse per affrontare i problemi e persino per cambiare, nonostante possa essere difficile, quelle capacità innate possono emergere solo quando siamo incoraggiati e accettati per quello che siamo, così come siamo.

Come tua terapista, sono lieta di invitarti in uno spazio sicuro, compassionevole e senza giudizi. Sono qui per ascoltarti e supportarti attraverso una forte relazione terapeutica. Insieme, scopriremo le emozioni, i pensieri e i comportamenti che ti impediscono di accedere alle tue capacità innate per affrontare le tue sfide uniche. Mi impegno a comprendere il tuo mondo attraverso i tuoi occhi e a lavorare insieme per scoprire la tua capacità intrinseca di affrontare il cambiamento.

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