Behandlung Von Stress

Unsere Therapeut*innen bei der Psychology Group behandeln sowohl Essstörungen, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und viele andere psychische Erkrankungen. Wir arbeiten auch viel mit Stress und dessen Bewältigung.

Individuel Terapi

Symptome Von Stress

Zu den Symptomen von Stress gehören Angst oder Überforderungsgefühle, Reizbarkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrations- oder Motivationsverlust sowie körperliche Symptome wie Magenprobleme, Muskelverspannungen und -schmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Menschen, die mit Stress zu kämpfen haben, essen oft übermäßig oder zu wenig, konsumieren Substanzen, ziehen sich von anderen, einschließlich Familienmitgliedern, zurück und zeigen Wut.

Diagnose

Es ist wichtig, dass Sie eine genaue Diagnose erhalten, damit die Behandlung auf Ihre spezifischen Herausforderungen zugeschnitten werden kann. Wenn Sie unter Schmerzen oder Magenproblemen leiden, sollten Sie erwägen, Ihren Arzt aufzusuchen, um medizinische Probleme auszuschließen.

Behandlung

In der Therapie arbeiten wir zusammen, um zunächst die Stressquellen zu identifizieren und mit Ihnen daran zu arbeiten, diese entweder zu verändern oder – wie es oft der Fall ist – neue Wege zu finden, darüber nachzudenken.

Wir arbeiten auch mit Ihnen an sehr spezifischen Verhaltensänderungen, wie z. B. sich an sinnvollen und gesunden Aktivitäten zu beteiligen und wiederholende Gewohnheiten zu reduzieren, die Ihnen wenig Nutzen bringen.

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Unsere Stressbehandlung Spezialisten

Wir sind eine Gruppe erfahrener Psychologen und Therapeuten, die Einzelgespräche und Beurteilungen auf muttersprachlichem Englisch, Spanisch und Deutsch anbieten. Sie können entweder einen der unten aufgeführten Therapeuten auswählen oder sich von uns helfen lassen, den richtigen Psychologen für Sie zu finden.

Larissa Köhler,
M.Sc.
Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Ich biete Sexualberatung und Paartherapie an.
Julia Patti,
M.SC., MAS.
Julia behandelt Erwachsene und Kinder in der Therapie und führt außerdem Beurteilungen von Kindern durch.
Anastasia Tesler-Larsen,
M.Sc.
Systemische Therapie für Individuen und Paare. Ich arbeite mit allen Themen, einschließend Neurodiversität (ASS / ADHS / HSP), LGBTQI+ und Polyamorie. Du kannst zwichen Deutsch, Englisch und Russisch als Therapiesprachen wählen.
Marco Schaber,
M.Sc.
Ich bin ein Therapeut, der vor allem mit Expats und der LGBTQ+ Community auf Deutsch und Englisch arbeitet. Mein Ziel ist es, Sie zu stärken, indem ich mich auf Ihre Ressourcen konzentriere und Sie dabei unterstütze, Lösungen zur Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu finden.
Babette Goldbach,
M.Sc.
Ich bin Psychologin und Kognitive Verhaltenstherapeutin sowie Hypnotherapeutin. Ich über mehrere Jahre Erfahrungen in der Schulpsychologie sowie in eigener Praxis für Psychotherapie und Coaching gesammelt.
Martha Bruss,
M.Sc.
Ich bin Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin. Mein Psychologiestudium habe ich in Darmstadt, Kopenhagen und Köln absolviert und 2017 mit dem Master abgeschlossen.