Paartherapie

Möchten Sie Ihre Beziehung verbessern oder einfach eine bessere Kommunikation erreichen? Unsere kompetenten Paartherapeut*innen bieten eine Paartherapie unter Anwendung der Gottman-Methode und des systemischen Beratungsansatzes an. Dies sind evidenzbasierte Ansätze, über die Sie unten mehr lesen können.

Couples therapy

Jedes Paar ist anders und hat oft eine einzigartige Situation. Manche Paare kommen in die Paartherapie, um spezifische Schwierigkeiten zu Beginn ihrer Beziehung anzugehen, während andere die Paartherapie aufsuchen, wenn sich die Beziehung verschlechtert hat und die Probleme tiefer sitzen. Schließlich suchen auch einige Paare die Paartherapie im Trennungsprozess auf.

Während der Paartherapie suchen wir gemeinsam nach individuellen Mustern und Dynamiken. Es ist wichtig, sich der spezifischen individuellen Schwierigkeiten bewusst zu werden, die Teil der aktuellen Beziehungs- oder Eheprobleme geworden sind. Wir sehen oft Beziehungen, die kämpfen, in denen eine*r oder manchmal sogar beide Partner*innen auch unter Depressionen oder Angstzuständen leiden. Ebenso verhält es sich mit äußeren Stressfaktoren. Schwierigkeiten im Beruf, Wohnsituationen, kulturell bedingte Stressfaktoren und so weiter können ebenfalls erheblichen Stress auf das Paar ausüben. In der Paartherapie ist es wichtig, all diese Schwierigkeiten gleichzeitig zu verstehen und zu behandeln.

Ziele Der Paartherapie:

  • Negative Muster identifizieren, die die Qualität Ihrer Beziehung beeinträchtigen
  • Aufhören, sich gegenseitig die Schuld zu geben, um Probleme ohne Machtkämpfe lösen zu können
  • Konfliktbehaftete verbale Kommunikation entschärfen
  • Intimität, Respekt und Zuneigung steigern
  • Barrieren beseitigen, die ein Gefühl der Stagnation in Konfliktsituationen verursachen
  • Die schädlichen zyklischen Muster in Ihrer Beziehung erkennen
  • Tägliche Stressfaktoren bewältigen, die Romantik und Intimität beeinträchtigen
  • Ihre Beziehung nach einem Vertrauensbruch reparieren 

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Unsere Paartherapie Spezialisten

Wir sind eine Gruppe erfahrener Psychologen und Therapeuten, die Einzelgespräche und Beurteilungen auf muttersprachlichem Englisch, Spanisch und Deutsch anbieten. Sie können entweder einen der unten aufgeführten Therapeuten auswählen oder sich von uns helfen lassen, den richtigen Psychologen für Sie zu finden.

Larissa Köhler,
M.Sc.
Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Ich biete Sexualberatung und Paartherapie an.
Anastasia Tesler-Larsen,
M.Sc.
Systemische Therapie für Individuen und Paare. Ich arbeite mit allen Themen, einschließend Neurodiversität (ASS / ADHS / HSP), LGBTQI+ und Polyamorie. Du kannst zwichen Deutsch, Englisch und Russisch als Therapiesprachen wählen.
Marco Schaber,
M.Sc.
Ich bin ein Therapeut, der vor allem mit Expats und der LGBTQ+ Community auf Deutsch und Englisch arbeitet. Mein Ziel ist es, Sie zu stärken, indem ich mich auf Ihre Ressourcen konzentriere und Sie dabei unterstütze, Lösungen zur Bewältigung Ihrer Herausforderungen zu finden.
Babette Goldbach,
M.Sc.
Ich bin Psychologin und Kognitive Verhaltenstherapeutin sowie Hypnotherapeutin. Ich über mehrere Jahre Erfahrungen in der Schulpsychologie sowie in eigener Praxis für Psychotherapie und Coaching gesammelt.